為(wèi)提高广大群众对痛风及高尿酸血症的重视程度，提供更优质规范的痛风诊疗服務(wù)，4月19日，宜春學(xué)院第一附属医院(万载县人民(mín)医院)邀请江西省人民(mín)医院党委委员、风湿免疫科(kē)主任段利华教授，张卫忠主治医师在我院门诊大厅开展“世界痛风日”义诊活动。
“大夫，我经常肩膀酸痛，但是拍片子也没问题，您能(néng)帮我解答(dá)一下到底是什么原因吗？”义诊现场，专家团队热情周到、细致耐心，对群众提出的相关疾病问题答(dá)疑解惑，同时，还从饮食卫生及家庭日常用(yòng)药安全等方面进行指导，进一步引导群众增强疾病预防意识，保持健康生活习惯。同时，我院医护人员為(wèi)居民(mín)免费提供测量血压、血糖、血红蛋白60余人次。
当日下午，省人民(mín)医院党委委员、风湿免疫科(kē)主任段利华教授在我院行政楼二楼会议室通过知识讲座的形式為(wèi)我院医務(wù)人员讲解“风湿病概论”，讲座内容涵盖什么是风湿免疫病、风湿免疫病常见病种、风湿免疫病常见症状等。省人民(mín)医院风湿免疫科(kē)张卫忠主治医师通过分(fēn)享一例复杂性类风湿性关节炎病例的诊治，讲解类风湿性关节炎的诊断标准及个體(tǐ)化治疗原则。
此次健康义诊及知识讲座活动，充分(fēn)體(tǐ)现了我院坚持以人民(mín)健康為(wèi)中心，坚持公立医院公益性，我院特邀省级专家到县医院问诊，省去广大老百姓長(cháng)途跋涉的时间，让他(tā)们在家门口就能(néng)免费咨询省级名医，极大地方便了基层群众就医看病，提升了群众的就医获得感、幸福感。同时加强了我院医務(wù)人员与省级专家的沟通交流，為(wèi)后续提升医疗技术及服務(wù)能(néng)力打下良好基础。
下一步，我院将继续加强与知名医院、知名专家的沟通联系，不断提升医疗技术水平和服務(wù)质量，努力实现90%的大病不出县，切实增进人民(mín)群众健康福祉。
肾内科(kē)、风湿免疫科(kē)简介
宜春學(xué)院第一附属医院(万载县人民(mín)医院)肾内科(kē)、风湿免疫科(kē)现有(yǒu)医护人员42人，其中副主任医师1人，主治医师7人(硕士研究生2人)，高年资住院医师2人，副主任护师1人，主管护师15人，护师16人。科(kē)室医務(wù)人员均在全國(guó)知名三级医院进修學(xué)习，通过學(xué)习新(xīn)知识、新(xīn)技术，不断提高业務(wù)水平，与医疗前沿接轨。
科(kē)室常规开展急慢性肾炎综合征、慢性肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病、多(duō)囊肾、紫癜性肾病，各种原因导致急慢性肾损伤，慢性肾衰竭、尿毒症，以及系统性红斑狼疮、系统性血管炎、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎、干燥综合征等疾病的诊治和慢性病管理(lǐ)。
全面开展各类透析通路手术:临时中心静脉导管留置术、带涤纶套中心静脉导管留置术、带涤纶套导管更换术、标准动静脉内瘘成形术、高位动静脉内瘘成形术、肱动脉浅表术、动脉瘤切除术、内瘘修补术、内瘘取栓术、彩超/DSA引导下血管通路的介入手术、腹膜透析导管置管术、腹膜透析导管复位术。技术成熟，能(néng)处理(lǐ)透析通路的疑难复杂问题，在周边县市均有(yǒu)很(hěn)强的专业影响力。
科(kē)室地址:住院大楼1号楼2楼肾内科(kē)、风湿免疫科(kē)住院部
科(kē)室電(diàn)话:0795-8982202
健康科(kē)普
1.痛风运动锻炼
运动的好处是:
(1)促进尿酸排泄;
(2)控制“三高”——高血压、高血糖和高血脂，让痛风的兄弟(dì)姐妹散伙。
运动的注意点:
(1)发作期不运动，而缓解期运动，但不是剧烈运动，不是参加比赛哪种运动，而是低强度、有(yǒu)节奏和持续長(cháng)的有(yǒu)氧运动，如散步、快步走、骑自行車(chē)、做广播體(tǐ)操;
(2)运动量合适:每天2次，每次30分(fēn)钟，每周3-5次，如何叫合适，有(yǒu)两个标准，即以少量出汗:运动后达到最高心率的60-85%，男性最高心率=205-(年龄除以2);女性最高心率為(wèi)220-(年龄除以2);
(3)要循序渐进和持之以恒。
(4)避免在早上和黄昏最污染的时候，可(kě)在上午10点和下午3点左右，最洁净的空气。
2.痛风的饮食
对于痛风患者而言，饮食的总體(tǐ)原则是避免摄入高嘌呤动物(wù)性食品(如动物(wù)内脏、贝壳、沙丁鱼);减少中等嘌呤食品的摄入(如红肉);但并不推荐更严格的低嘌呤饮食。
高嘌呤的动物(wù)性食品和植物(wù)性食品对血尿酸的影响各不相同。例如高嘌呤的新(xīn)鲜蔬菜和黄豆、豆浆、豆腐等新(xīn)鲜豆制品不增加血尿酸，痛风患者可(kě)以食用(yòng)。而高嘌呤的动物(wù)性食品如动物(wù)内脏、肉汤、火锅等会明显升高血尿酸，痛风患者应避免食用(yòng)，红肉需适量摄入。
供稿：肾内科(kē)、风湿免疫科(kē)
